你清楚吗？在中国，存在着将近1亿的人口，正被同一个被称作“沉默的杀手”的事物，悄然地盯上，然而，众多的人，一直到病情发展到严重的程度，才首次听闻它的名称，这个名称叫做慢阻肺病。

沉默的杀手离你并不远

曾于广州举办的2025世界慢阻肺日科普会议之际，专家们披露了一组景象令人震惊的数据，慢阻肺病已然成为全球位列第三号的死因，然而在中国，患者所占人数差不多快要接近1亿，这表明身边每14个人当中，或许就会有1位患者。

有不少人，一直到出现了严重的呼吸困难状况，才会去寻求医疗救治，而到了这个时候，肺部的功能已然损失超过一半了。广州医科大学附属第一医院的教授陈荣昌表明，公众对于这个病症的认识存在欠缺，这是致使发现得晚、治疗起来困难的根本缘由。

肺功能检查不该被忽视

慢性咳嗽，咳痰，活动之后会气短，这些看上去好像平常的症状，往往是疾病发出的早期警报。中国工程院院士钟南山借着视频进行呼吁，市民应当把肺功能检查添加到每年的常规体检里面。

诊断罹患慢阻肺的“金标准”乃是肺功能检查，然而公众去认知不足这一情况却成为推广过程之中的瓶颈所在。身为专家提出建议，要体检中心把肺功能检查归入常规项目范畴，并且借助像“肺年龄”评估此类趋于通俗化手段进行科普，去使得公众能够直观地对肺部健康状况有所知悉。

早筛早诊已成国家行动

由于慢阻肺病被归入国家基本公共卫生服务项目，并且配套公布了《慢性阻塞性肺疾病患者健康服务规范(试行)》，基层诊疗能力持续在提升。越来越多的呼吸慢病全程管理体系于各地被建立起来。

陈荣昌表明，慢阻肺公卫管理要着重看向三大关键环节，其一为提升疾病知晓率，目的是使公众清楚吸烟、空气污染、气道感染等危险因素，其二是强化基层肺功能检查能力，其三是落实早干预措施，以此让确诊患者维持在轻微症状状态。

非药物治疗同样重要

广州市医科大学附属第一医院的教授郑则广，系统地阐述了慢性阻塞性肺疾病非药物治疗的核心策略，着重指出其价值跟药物治疗一样重要。非药物治疗包含全身运动、呼吸肌锻炼、气道廓清、营养干预等多个维度的内容。

治疗方案得依据患者个体状况来制定，可自主进行活动的人员能够去挑选像是太极拳、游泳这类的运动，而行动不太方便的人员呢，则能够运用床上康复操，这康复操包含拉伸起坐、拱桥、空中踩车这三个动作，以此达成安全又便捷的肌肉锻炼。

冬季防护要提前准备

在冬季，出现了气温急剧变化的情况，同时空气呈现干燥状况，此时期是慢阻肺这类肺病患者病情加重的高发阶段。国家呼吸系统疾病临床医学研究中心副主任关伟杰给出了三项防护方面的建议：具体为较早接种流感疫苗，以此增强机体的抵抗能力 ；要防止过度疲劳，需保持规律的作息 ；还要做好保暖方面的措施。

广州医科大学，属于附属第一医院的教授王峰，同样进行了强调，冬季之时，呼吸道疾病呈现高发态势，患有慢阻肺的病人，应当着重做好防护方面的举措，以此降低被感染的风险程度。哪怕只是很微小的一次感冒，也极有可能致使病情迅猛演变恶化。

科普活动走进市民生活

那些参与进到当天科普会议里的市民大量存在，现场有着丰富多样的互动体验进行设置布置，这包括游戏互动方面设置抽奖，再者是开展健康咨询，还举办了趣味游园这项活动三类板块。有一位叫潘盼的市民讲说到，这次讲座使得她深刻认识那些危害是这类疾病具有，及其此疾病防控的重要意义所在。

她宣称会愈发着重肺部的康健保养，主动留意有关的筛查以及防护知识，培育良好的生活习性。专家们给出的建议使她清楚，慢阻肺病尽管可怖，然而借助科学防治绝对能够实现控制句号。

长期咳嗽或者咳痰的状况，你自身以及家人朋友存不存在呐？肺功能方面的检查，有没有去做过呀？经历你的，欢迎在评论区域予以分享！点赞后转发出去，使得更多人能够对这个沉默着的杀手有所知悉！